Bewusstseins-Arbeit bedeutet, dass du dich mit dir und den Themen in deinem Leben auseinandersetzt und Bewusstsein in dein Denken und dein Fühlen bringst.
Je mehr du dir deiner Selbst bewusst bist, desto mehr Freiheit hast du im Alltag zu entscheiden, wie und ob du reagieren willst und was du in Zukunft in dein Leben ziehen willst.
Alles, was in Deinem Leben passiert, hat mit Dir zu tun, denn DU bist der Ursprung, DU bist der Schöpfer, der Kreator Deines Lebens - ob es Dir bewusst ist, oder nicht.
Unsere Welt ist sehr im Außen fixiert und viele Menschen orientieren sich nach der Außenwelt. Bewusstseins-Arbeit bedeutet nach Innen zu reisen und dich selbst und all deine Facetten kennen zu lernen.
Nach Innen zu reisen bedeutet, heraus zu finden, wer DU in Wahrheit bist - und das ist eine sehr spannende Reise!
Es gibt viele Möglichkeiten deine Aufmerksamkeit nach Innen zu lenken und mit deinem wahren Selbst in Kontakt zu treten.
Eine Möglichkeit ist Meditation, eine andere ist Tanz, eine weitere Möglichkeit ist Coaching...