tanz - Seminare

Nimm dir ein ganzes Wochenende Zeit, um dich wirklich einzulassen, auf den Tanz, auf Dich, auf deinen Körper, auf die Frau in dir…

Ich leite Frauengruppen – in kleinem Rahmen, sehr individuell und persönlich abgestimmt auf die Bedürfnisse der Gruppe – und führe sie zu einem Körpererlebnis, das mit Worten kaum zu beschreiben ist.

Dein Körperbewusstsein verändert sich und die Beziehung zu dir selbst, zu deinem Körper kann sich vertiefen. Wunden können heilen, Verspannungen lösen sich und deine Präsenz wird spürbar.

  

Du bekommst einen Geschmack von deiner inneren Kraftquelle und du bekommst die Idee von deiner weiblichen, anmutigen Seite.

Einmal gefunden geht sie nicht mehr verloren, die Tänzerin in dir braucht Raum, um sich auszudrücken.

 

Ich biete Frauen-Tanz-Seminare mit Tiefgang für alle Frauen, die sich und ihren Körper in der Tiefe erforschen und ihre innere Tänzerin zum Leben erwecken wollen.

Ab 4 Frauen komme ich zu dir und verbringe ein Wochenende mit dir und deinen Freundinnen. Der Ablauf dieses Seminars ist individuell, und das Abendprogramm (Filme, Meditation, Frauenkreis,…) lässt Raum für Austausch, Kommunikation und Reflexion.

  

Schreibe mir, oder ruf mich an, ich freue mich auf euch!



"Tanze und Erkenne Dich"

Frauen-Tanz-Seminar in der Südsteiermark


Für alle Frauen, die sich in der Tiefe wieder-erkennen und erfahren wollen.

 

Raus aus dem Alltag und rein in dein (inneres) Sein.

 

Ein Wochenende mit Tanz, Meditation, Austausch im Frauenkreis und Übungen für mehr Bewusstsein. Es geht darum dir deiner Selbst mehr bewusst zu werden und dein Inneres zum Ausdruck zu bringen. Zeige dich, zeige das, was du in dir spürst.

 

Wir werden tanzen, den Körper spüren, neue Bewegungen ausprobieren und unsere Gefühle und Wahrnehmungen mithilfe unseres Körpers ausdrücken.

 

Wir werden meditieren, uns essentielle Fragen stellen und uns mit unseren innersten Gedanken und Gefühlen auseinandersetzen.

 

Die Bewegungen des Bauchtanzes dienen uns als Werkzeug, um unseren Körper weich und beweglich zu machen. Wir aktivieren unser Becken, richten uns auf und öffnen unseren Brustraum.

 

Jede Bewegung bringt einen inneren Prozess in Gang und zeigt dir auf, wo du gerade stehst.

 

Die Gruppe schafft Verbundenheit, gibt Geborgenheit und fängt dich auf - in deinen Höhen und Tiefen.

 

Der gemeinsame Austausch, offen und ehrlich, und das Miteinander Sein, Annehmen und Feiern, ist so nährend und erfüllend für uns Frauen.



"Gib Deiner inneren Tänzerin Raum"

Frauen-Tanz-Seminar im Salzkammergut


Für alle Frauen, die neugierig sind auf eine neue Körpererfahrung.

 

An diesem Wochenende lernst du dich als Tänzerin kennen und findest deinen individuellen Ausdruck.

 

Dieses Seminar ist sowohl für neugierige Neulinge, als auch für geübte Tänzerinnen.

Der Fokus liegt darauf die Bewegungen des Bauchtanzes zu erlernen und zu üben und deinen Körper bewusst wahr zu nehmen.

 

Das gemeinsame Tanzen, das sich Zeigen, das Zulassen von Anmut und Wildheit macht sehr lebendig. 

Die Gruppe schafft einen geschützten Raum, in dem Alles sein darf.

 

Wir werden miteinander tanzen und uns austauschen, wir werden Neues ausprobieren, mutig sein und uns zeigen.

Wir werden Spaß haben und auf spielerische Art und Weise unser Repertoire erweitern.

 

Der gemeinsame Austausch, offen und ehrlich, und das Miteinander Sein, Annehmen und Feiern, ist so nährend und erfüllend für uns Frauen.



"Frauen-Tanz-Kreis"

in Mattsee, 1x pro Monat


 

Für alle Frauen, die Freude daran haben sich über Bewegung zum Ausdruck zu bringen und die Kraft des Frauenkreises zu schätzen wissen.

 

 

Dieser Tanz-Kreis findet 1x pro Monat statt und ermöglicht es dir in einem geschützten Rahmen in Mitten von wundervollen Frauen, dein Frau Sein zu erforschen.

 

 

Das Miteinander Sein und sich Einlassen auf das, was sich zeigt, verbindet und vereint.

Es geht darum den Alltag zu vergessen und im Hier und Jetzt anzukommen.

 

Die Gruppe schafft einen geschützten Raum, in dem Alles sein darf.

 

Wir werden miteinander tanzen und uns austauschen, wir werden Neues ausprobieren, mutig sein und uns zeigen.

Wir werden Spaß haben und auf spielerische Art und Weise unser Repertoire erweitern.

 

Der gemeinsame Austausch, offen und ehrlich, und das Miteinander Sein, Annehmen und Feiern, ist so nährend und erfüllend für uns Frauen.