Coaching & Beratung
„Leben, das ist das Allerseltenste
auf der Welt, die meisten Menschen
existieren nur“ (Oscar Wilde)
Ich biete Einzelberatungen und Coaching für Menschen,
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die gerade in einer Krise stecken (beruflich, privat),
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die nicht wissen, was, oder wohin sie wollen,
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die gerne etwas verändern möchten, aber nicht wissen wie,
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die mehr Freude in ihrem Leben haben wollen,
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die nicht wissen, wie sie mit ihren Gefühlen und Gedanken umgehen sollen,
- die Angst davor haben, das zu tun, was sie eigentlich gerne tun würden …
LEBENDIGKEIT
... bedeutet sich dem Leben zu öffnen
und mit dem zu sein, was ist.
... bedeutet in Kontakt zu sein mit sich selbst
und mit seinem Umfeld.
... nährt uns und gibt unserem Leben Sinn.
Nur mit Bewusstsein kann man Dinge an der Wurzel packen und dauerhaft verändern.
Mir ist es wichtig den Menschen das Gefühl zu geben, dass ALLES da sein darf, dass ALLES möglich ist und dass wir selbst es in der Hand haben, was wir aus unserem LEBEN machen.
Doch manchmal braucht man eine helfende Hand, die ich gerne für dich sein möchte.
Wenn du noch Fragen hast, oder einen Termin vereinbaren willst,dann kontaktiere mich, ich freue mich auf deine Nachricht!
Ich begleite und unterstütze Frauen
auf ihrem Weg in die Lebendigkeit.
TANZ-coaching
"Wenn ich es aussprechen könnte, müsste ich es nicht tanzen." (Isidora Duncan)
Oft findet man keine Worte für bestimmte Gefühle, aber mithilfe des Körpers kann man ihnen Ausdruck verleihen.
Unser Körper und unser Geist hängen zusammen. Das bedeutet, dass die Veränderung im Geiste deine Körperhaltung verändern kann, und umgekehrt können Bewegungen deines Körpers deine Gedanken verändern, berühren, oder bewegen!
Es ist also möglich durch neue Bewegungsabläufe und durch das Lockern von Verspannungen deine Gedanken zu lockern und Bewegung in dein Denken zu bringen. Diesen Zusammenhang nutze ich in meiner Beratung genauso wie im Tanz.
TanzCoaching vereint und nutzt das Potential von Körper und Geist.
Es geht nicht darum, einen Tanzschritt zu lernen, sondern darum, deinem Körper zu zuhören und ihn sprechen
zu lassen.
Wenn du ein Thema hast, das dir "im Nacken sitzt“, das dir „die Haare aufstellt“, welches dir „im Hals steckt“, oder dir „auf den Magen schlägt“, dann hat dein Körper die Aufgabe Dinge sichtbar zu machen. In dem du deine Aufmerksamkeit auf das richtest, was ist, können sich Dinge klären und lösen.
Das kann sowohl im Einzelsetting, als auch für Paare hilfreich sein.
Ich begleite dich/euch bei diesem Prozess und unterstütze dich/euch
auf dem Weg in eine neue Körperwahrnehmung.
Wenn Du einen Termin vereinbaren willst, dann ruf mich an, oder schreibe mir, ich freue mich auf Deine Nachricht!