Es geht nicht darum, einen Tanzschritt zu lernen, sondern darum, deinem Körper zu zuhören und ihn sprechen zu lassen.
Oft findet man keine Worte für bestimmte Gefühle, aber mithilfe des Körpers kann man ihnen Ausdruck verleihen.
Unser Körper und unser Geist hängen zusammen.
Das bedeutet, dass die Veränderung im Geiste deine Körperhaltung verändern kann, und umgekehrt können Bewegungen deines Körpers deine Gedanken verändern, berühren, oder bewegen!
Es ist also möglich durch neue Bewegungsabläufe und durch das Lockern von Verspannungen deine Gedanken zu lockern und Bewegung in dein Denken zu bringen. Diesen Zusammenhang nutze ich in meiner Beratung genauso wie im Tanz.
Wenn du ein Thema hast, das dir ...
..."im Nacken sitzt“
...„die Haare aufstellt“
...„im Hals steckt“
...„auf den Magen schlägt“
...dann will dich dein Körper auf etwas aufmerksam machen.
In dem du deine Aufmerksamkeit auf das richtest, was ist, können sich Dinge klären und lösen.
Das kann sowohl für Einzelpersonen, als auch für Paare hilfreich sein.
Ich begleite dich/euch bei diesem Prozess und unterstütze dich/euch
auf dem Weg in eine neue Körperwahrnehmung.
Für nähere Informationen nimm Kontakt mit mir auf, per Telefon, Email, oder Klick ...