Workshops

Ein ganzer Tag nur für Dich, für Dein Wohlbefinden -
 sowohl körperlich, als auch seelisch.


"Tanz Dich Frau", Tages-Workshop


In jeder Frau steckt eine ganz besondere und einzigartige Tänzerin. 

In diesem Workshop aktivieren wir unser Becken und verbinden uns mit der Kraft der Erde. 

 

Wir bewegen unseren gesamten Körper und bringen unsere Lebensenergie ins Fließen. 
Wir richten uns auf und erhöhen unsere Körperpräsenz. Dein Körper wird von Stunde zu Stunde weicher und beweglicher. 

 

Wir genießen die Leichtigkeit unserer Bewegungen und sind in unserem Körper präsent im Hier und Jetzt.

 

Jede Frau ist einzigartig und ihre Bewegungen spiegeln wider, was sie innerlich bewegt. Der Austausch in der Gruppe und das miteinander Tanzen schaffen Verbundenheit und totale Freude!

 

Das Ziel ist die Begeisterung über dich selbst und die Freude am Tanzen, die Freude am Leben

 

Für diesen Workshop sind keine Vorkenntnisse erforderlich - er ist offen für alle Levels



"Mann & Frau"

 NEU! Tanz-Workshop für Frauen + Männer, in Mattsee


Dieser Workshop ist sowohl für Frauen als auch für Männer offen!

 

Die Bewegungen des Bauchtanzes dienen uns als Werkzeug, um unsere weibliche Seite zum Ausdruck zu bringen und in unseren Alltag zu integrieren.

 

In diesem Workshop erlernst du die Bewegungen des Bauchtanzes und erfährst dadurch deinen Körper neu. Durch die Bewegungen lockern sich Verspannungen, deine Muskulatur wird gestärkt und du wirst von Stunde zu Stunde weicher und beweglicher.

 

Bauchtanz bezieht den gesamten Körper mit ein, von Kopf bis Fuß. Mit einfachen Übungen verbesserst du deine Koordination und lernst einzelne Bereiche deines Körpers getrennt voneinander zu bewegen.

 

Es geht nicht nur darum dein Becken, deine Arme und deinen Brustkorb zu kreisen, sondern mit deinem Körper zu sprechen und aus deinem tiefsten Inneren heraus zu tanzen.

 

Für diesen Workshop sind keine Vorkenntnisse erforderlich - er ist offen für alle Levels