Tanz-Coaching
„Wenn ich es aussprechen könnte, müsste ich es nicht tanzen“
(Isidora Duncan)
Tanz-Coaching vereint und nutzt das Potential von Körper & Geist
Es geht nicht darum, einen Tanzschritt zu lernen, sondern darum, deinem Körper zu zuhören und ihn sprechen zu lassen. Oft findet man keine Worte für bestimmte Gefühle, aber mithilfe des Körpers kann man ihnen Ausdruck verleihen.
Unser Körper und unser Geist hängen zusammen.
Das bedeutet, dass die Veränderung im Geiste deine Körperhaltung verändern kann, und umgekehrt können Bewegungen deines Körpers deine Gedanken verändern, berühren, oder bewegen!
Es ist also möglich durch neue Bewegungsabläufe und durch das Lockern von Verspannungen deine Gedanken zu lockern und Bewegung in dein Denken zu bringen. Diesen Zusammenhang nutze ich in meiner Beratung genauso wie im Tanz.
Wenn du ein Thema hast, das dir ...
..."im Nacken sitzt“
...„die Haare aufstellt“
...„im Hals steckt“
...„auf den Magen schlägt“
... dann will dich dein Körper auf etwas aufmerksam machen.
In dem du deine Aufmerksamkeit auf das richtest, was ist, können sich Dinge klären und lösen.
Das kann sowohl für Einzelpersonen, als auch für Paare hilfreich sein. Ich begleite dich/euch bei diesem Prozess und unterstütze dich/euch auf dem Weg in eine neue Körperwahrnehmung.
Für nähere Informationen und ein unverbindliches Erstgespräch nimm Kontakt mit mir auf, per Telefon, Email, oder Klick ...
Jeder Mensch ist individuell und hat seinen ganz eigenen Weg.
Für mich stehst du als Mensch im Vordergrund mit deiner eigenen Geschichte. Es geht darum in diesem Moment das Richtige und Passende für dich zu finden, sodaß du wieder du selbst bist und selbstbestimmt weiter gehen kannst auf deiner Lebensreise.
Du selbst weißt am Besten, was das Richtige für dich ist, ich unterstütze dich dabei, dass du dich und deine Impulse wieder besser wahrnehmen kannst und somit wieder zurück auf deinen persönlichen Weg findest.
Manchmal genügen kleine Impulse und die totale Annahme von dem, was ist. Manchmal braucht es mehrere Schritte und der Prozess dauert länger.
Egal wie lange es dauert und welche Themen sich zeigen, alles ist Teil des Lebens und wir haben es nicht in der Hand, welche Bälle uns das Leben zuspielt. Aber wir können lernen unseren Widerstand aufzugeben und mit den Bällen zu spielen.
